晒成美丽的古铜色?NO!

事实:晒黑对皮肤是不健康的。

任何未加防护的日晒都会伤害皮肤。但大部分的人认为只有在晒伤或晒黑时,阳光才会对皮肤造成伤害。其实只要在白天走出户外,无论是晴天或者阴天(至少40%—50%的阳光可以穿透云层),皮肤就会收到阳光的伤害。肤色较白的人20分钟就可能被晒伤,有些人晒一两个小时皮肤就变黑,而皱纹、皮肤老化及皮肤癌也是长期晒太阳的结果,一天只要晒几分钟的阳光,一年365天下来,皮肤的伤害就会逐渐积累,最后造成皮肤外观及生理上的伤害。

不管原来肤色是深是浅,晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防卫反应。晒黑的肤色或许看起来很「时尚」,但对皮肤不好。黑色素细胞抑制黑色素,肤色即是由黑色素决定。令人惊讶的是,肤色最深和最浅的人种之间,黑色素细胞的数目差异非常小。。经过阳光暴晒之后,黑色素细胞制造黑色素,肤色因此变深。肤色变黑虽然是一种保护,但这种保护的防晒系数SPF只有2,帮助并不大,所以没有任何形式的晒黑是健康的。诚如皮肤科医生所说,晒黑如同脚上的鸡眼,那也是一种保护,但谁希望这样的保护呢?

浅肤色皮肤的黑色素在防晒方面较深肤色的皮肤要弱一些,这也是深肤色的人较少患皮肤癌的一个原因。但黑色素并不能抵挡阳光的照晒,所以肤色无论深浅,皮肤依然会受到阳光的伤害,皱纹和老化一样会发生。肤色深的人患皮肤癌的虽不多见,但阳光造成皱纹则是确定的。

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