为什么脸上的痘痘老不好?这些糟糕习惯一定不要有!

有些人只有到了夏天才会长痘痘,而有的人却总是长豆豆,反反复复的都不见好转。这又是为什么呢? 为什么有的人老是长痘痘呢? 事实上,这和你的生活习惯有着密切的联系, 脸上的痘痘老不好,很可能和你的护肤习惯和生活习惯相关联。 现在我们来看看有那些习惯会导致你脸上的痘痘反反复复,以及怎样解决痘痘的烦劳!

过度的清洁也会导致长痘痘哦

有很多的美眉会以为这是清洁不到位而造成的,于是就反复地用深层清洁洗面奶、清洁面膜,然而这样反而让皮肤更容易受到了外界的刺激,皮肤也就会产生一些角蛋白出来保护自己皮肤不受伤害,于是就出现一堆堵了你的毛囊口的角蛋白,最后自然是适得其反。为什么脸上老长痘痘呢?有一些偏干性肤质如果会有痘痘反复的问题,那就需要考虑是不是过度清洁所造成的呢。

解决方法

1.不要过度的使用皂基洗面奶洗脸,要将洗面奶换做氨基酸洗面奶;

2.每月最多需要两次去角质护理就已经足够了,因为皮肤的新陈代谢周期是28天,也就是说28天皮肤才能产生老废角质。

油脂分泌过多也会导致脸上长痘痘

一般正常人的皮肤都是经由皮脂腺来分泌皮脂的,而在皮肤表面形成天然的保湿膜,不过,偏油性的肌肤皮脂腺分泌出的皮脂就会更多。所以油皮有毛孔闭口的情况会比较的多。

皮脂的分泌量和激素水平、气候、基因等等因素都有着很大关系,如果偏油性肌肤想要改善痘痘的反复的问题,那就需要进行长期的进行关于控油保湿工作。

解决方法

1.要使用一些皮脂抑制剂,例如维A酸乳膏支之类的,相对来抑制皮脂分泌过多的现象;

2.可以服用维生素B或者食用含维生素B较多的食物,如猪腿肉、花生、黑米、鸡肝、胚芽米、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等;

3.需要减少饮用牛奶,因为牛奶中的成分可能会让雄性激素分泌的更多,雄性激素会刺激皮肤分泌油脂,所以自身油脂分泌较多的人是需要减少饮用牛奶;

4.每天多吃点豆类,大豆里的大豆异黄酮可以控制因为激素水平问题导致的油脂分泌多。

护肤品的使用不当也会导致脸上老长痘痘

有一些护肤品里含有的油分比较多,像这种大分子的油分更容易将毛孔堵塞住,正常分泌的皮脂出口就会被堵住了,这也就造成了一些姑娘脸上痘痘反复不好的情况。还有一类护肤品除了容易致痘的一些成分以外,另外的一些成分也有可能会刺激皮肤过度角化。

解决方法

1.暂停目前使用的护肤品一段时间,做好防晒,使用协和医院医生研发的精心硅霜(一皮肤过敏和湿疹的治疗辅助品,缓解痘痘问题);

2.晚上使用维A酸乳膏,白天注意防晒,用帽子、口罩、太阳镜、阳伞等物理遮挡防晒优于使用防晒霜。

熬夜和不注意饮食等不好的习惯也会导致长痘痘

像熬夜和不注意饮食这些不良生活习惯也会导致内分泌紊乱和新陈代谢的问题,内分泌紊乱可能你是直接感受不到的,但是会以长痘、长斑等问题悄悄的表现出来。

有很多美眉都会发现一个熬夜或者不注意,皮肤就会开始反复的长痘痘,或变得很粗糙。这也是因为熬夜导致皮肤的代谢更新失常导致的(皮肤修复更新的时间为22:00-2:00)。

解决方法

1.每天9点的时候关闭电子设备,10点要上床休息,促进皮肤正常代谢,就能改善反复长痘痘的问题;

2.如果是比较心急想去掉脸上反复出现的痘痘,那么就可以使用一些含有果酸水杨酸的护肤品,为了确保肌肤耐受,从浓度较低的酸开始用,法国珍贵水就是低度水杨酸护肤品的代表,皮肤耐受能力比较高的,也可以考虑使用宝拉水杨酸精华。

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