大部分人都不会洗脸,你信吗?

洗脸洁面是护肤最基础的步骤,是妹子们每天都会做的事情,而且很多人都知道清洁好皮肤是保养的第一步,所以也十分的重视洗脸这件事,但是重视洗脸就真的能洗好脸吗?

洗脸的误区

洗脸次数越多越好

通常来说,每天洗脸的次数应当在2至3次。干性或中性的肤质,两次就足够了。油性肤质可以中午增加洗脸1次。夏季比冬季增加一次洗脸的次数。即使是油性皮肤,每天洗脸的次数也只要2次,早晚各1次。

因为洗脸次数过多属于过度清洁,反而会导致肌肤油水分泌不均衡,就会出现出油、长青春痘的状况。过多地洗脸不仅不能呵护正常的皮肤,还会破坏皮肤表面的脂质膜。脂质膜是由人体分泌的胺基酸、油脂、少量汗液以及钙镁等多种微量元素组成的一层薄膜,是人体天然的保护屏障,阻止皮肤内各种营养物质、水分的流失,防护各种理化物质对皮肤的损害及微生物的侵入,如脂质中的游离脂肪酸对链球菌、葡萄球菌有一定的抑制作用,青春期后皮脂分泌的某些不饱和脂肪酸可抑制一些真菌繁殖。

洗脸时间越长越好

洗脸按摩时间过长,反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内,导致越洗越不干净。建议用洗面奶在脸上轻轻打圈按摩一分钟左右,把污垢洗出,用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。

用热水或者冷水洗脸都可以

洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。简单地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用高于30℃的温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热,超过人体正常体温时,面部血管壁的活力就会减弱,皮肤容易变得松弛无力、发干,出现皱纹。

洁面乳洗脸就能洗干净

对于经常化妆的女性来说,洗脸一定要分为两步:先用液卸妆,再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品,而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂,它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

洗完要用毛巾赶紧擦干,不然皮肤会更干。

洗完如果脸上有水又让自然蒸发的话,皮肤会发凉,血管收缩反而会造成皮肤干燥,严重的话会脱皮,出现皱纹。所以不能让水挥发,但不是用毛巾擦。毛巾纤维比毛孔大,且湿毛巾容易有各种细菌,用来擦脸,反而有可能让皮肤过敏,所以不要用毛巾擦,真的需要的话,用纯棉干毛巾,按压脸部,吸走多余水珠就可以了,然后涂抹上化妆水。

洗脸的正确方式:

1、 洗脸的次数:

(1)严冬一天一次

冷得眉毛都要冻掉的严冬,最想做的事是吃完饭就上床睡觉,不想洗脸怎么办?其实冬天洗脸不用太勤,一天一次即可。如果当天的户外时间较短,你完全可以不洗。

(2)春秋季节,早晚各一次

春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶。春天风大,秋天气燥,最应该担心的是补水、保湿,尤其是油性皮肤的MM们,不要光想去油。睡了一觉后,脸上的水油分布是平衡的,而早上的清洁工作其实为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞,而经过了一天的工作后,灰尘、污染、各种不洁的东西才是需要强力清洁的对象。

(3)夏天早晚一次,中午可加一次

夏天了,最热的时候,什么都不做都满脸汗,有些MM甚至满脸油,怎么办?中午再洗一次,但是记住:不要用任何洗面奶,就用温水,温水洗一下,冷水过一下,心情好了,热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净,神清气爽地进入下午。

2、水温很重要,温水洗脸

洗脸的时候水温的选择也是较为重要的。我们都知道温水能够扩张毛孔,帮助有效去除脸部的油脂、污垢;而冷水则能够在刺激血管的时候,引起血管反射性收缩,从而促进脸部的血液循环。所以洗脸的时候最好是先用温水彻底洁净肌肤之后,再用冷水收缩毛孔,促进脸部组织营养供应。

3、洗面奶选择

在洗脸的时候,一定要选择适合自己的洁面产品。肥皂是绝对不能用来洗脸的。皮肤的正常酸硷值是在4.5——6.5之间,属于弱软酸性的,而肥皂是硷性物体,使用肥皂洗脸会导致皮肤变得干燥粗糙。如果是选择洗面奶一定要弄清自己的肤质选择。比如干性皮肤可以选择天然补水保湿型的,油性皮肤可以选择去污力较强的洗面奶等等。

4、洗脸的方法要有讲究

洗脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部,然后将洗面乳加水揉起泡后,涂抹在T字位上,同时指腹从内到外地按摩额头,令面部最上方的毒素从两侧往下流动,同时上下按摩鼻子,打通淋巴节。我们的皮肤是具有一定的特定纹路的,所以在洗脸的时候最好能够按照皮肤的纹理来打圈圈进行,这样能够帮助避免细纹产生。另外特别要注意的是不少人喜欢由上向下洗脸,这样做事错误的。脸部皮肤血管分布的循环方向是由下向上的,加上地心引力,很容易造成眼袋、皱纹等问题出现。

5、洗后保养

彻底洗脸之后可以在脸部水分未完全干透之前,使用收敛水、爽肤水来收缩毛孔,补足皮肤水分。然后还可以根据自身肤质使用面霜等护肤品来保养皮肤。如果是要出门的话,可以做好防晒工作,为自己画一个淡妆等等。要注意化妆之后一定要细致地彻底卸妆。

洗脸小妙招:

1、食盐水洗脸护肤

食盐洗脸

大多数爱美的美眉都知道,使用食盐水洗脸,可以有效将皮肤多余的污垢和油脂都清理干净,还可有效去除皮肤多余的角质,让肌肤滋润细滑,当然了,这都是在用对的情况下才能够收获的良好护肤效果。正确使用食盐水洗脸护肤,美眉们可以先准备一盆热水,然后放入少量的食用盐,待食用盐半溶解之后,再进行洗脸,洗脸时也要搭配洗面奶,而不是用食盐水干洗,搭配洗面奶的作用在于,食盐溶解掉了皮肤表面的污垢和油脂之后,洗面奶可以有效将这些污垢和油脂都清洗掉。

使用食盐水洗脸不能过于频繁,每使用食盐水洗脸一次就相当于为皮肤去一次角质,使用频率过高的话,很容易造成皮肤的损伤,所以,每隔半个月用食盐水洗一次脸是最合适的!

2、绿茶洗脸护肤

绿茶洗脸

绿茶洗脸,有着极好的护肤效果,绿茶洗脸的主要护肤功效在于它可以帮助皮肤对抗氧化,绿茶中的茶多酚,对抗皮肤氧化效果非常好,经常使用绿茶洗脸,可以让皮肤有效保持弹性与活力。将绿茶放入温水中浸泡,然后用来洗脸,可搭配清洁能力较强的洗面奶洗脸,对抗肌肤氧化效果非常好,使用频率可以控制在每周两到三次即可。

3、 蜂蜜水洗脸

蜂蜜水洗脸

蜂蜜是养生佳品,含有大量能被人体吸收的胺基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,能促进皮肤创面的癒合,抗衰老,防止皮肤干燥。

洗脸水和蜂蜜的比例:中干性肌肤的人,平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

4、 加米醋洗脸

醋本身就能改变皮肤的酸硷度,软化皮肤的角质层,抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。

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